lunes, 16 de abril de 2012

lunes, 2 de abril de 2012

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Presentación de diapositivas del álbum
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Este es el enlace a mi álbum de fotos
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Espero que os gusten!!!

jueves, 1 de marzo de 2012

La primera entrada

TECNICAS DE ENTRENAMIENTO EN
HABILIDADES SOCIALES
Los programas de entrenamiento en habilidades sociales están formados por un conjunto de procedimientos y técnicas destinados a facilitar la adquisición de nuevas habilidades sociales o la mejora de las que ya poseen.
Las habilidades sociales se entienden como un conjunto de conductas emitidas por un individuo, en un contexto interpersonal, que expresa los sentimientos, actitudes, deseos, opiniones o derechos de ese individuo de un modo adecuado a la situación, respetando esas conductas y generalmente resuelve los problemas inmediatos de la situación mientras minimiza la probabilidad de futuros problemas.
Las habilidades sociales son conductas aprendidas, no innatas, y no constituyen rasgos depersonalidad.
Estas conductas se van adquiriendo a través de un aprendizaje.

TECNICAS PARA IMPLEMENTAR Y MANTENER CONDUCTAS.
Estas técnicas se utilizan cuando se quiere que un niño aprenda una nueva conducta o mantenga una aprendida.
Preparación de respuestas.
Es una técnica que ayuda a realizar los primeros pasos para iniciar una conducta. Puede consistir en un instigador verbal o gestual.
Un instigador verbal lo constituyen las instrucciones que indican cuáles son los comportamientos adecuados en cada situación.
Aprendizaje por observación
Se denomina así al aprendizaje que realizan los niños observando a sus padres, madres o educadores  en la resolución de sus dificultades e imitan lo que ellos hacen.
El modelado
Se basa en la existencia de un modelo que lleva a cabo la conducta que se quiere implantar delante de la persona usuaria para que esta lo imite, es decir, es un proceso de aprendizaje que se basa en la observación de una persona que actúa como modelo y que exhibe el comportamiento que se pretende adoptar. Para se eficaz, la conducta ha de ser claramente identificable, y la imitación debe producirse lo más pronto posible después de la exhibición.
Por ejemplo: queremos que un niño aprenda a comer solo y sentado en la mesa. Si el niño observa que todos comen sentados a la mesa aprenderá que esa es una conducta adecuada
El refuerzo positivo
Se denomina de esta manera a todo el conjunto de consecuencias positivas o agradables que se proporcionan al usuario cada vez que muestra las conductas adecuadas o ha realizado algunas aproximaciones que se quiere fortalecer. Los refuerzos pueden ser de tipo social, material o actividades.
·         Refuerzos sociales: Incide en el reconocimiento de una acción, ya sea verbal o gestual.
·         Refuerzos materiales: Consiste en pequeños premios o recompensas tangibles como pueden ser obsequios.
·         Refuerzos de actividades: se trata de realizar una actividad gratificante para el niño como recompensa por una conducta adecuada.
·         Autorrefuerzo: ser él mismo quien se aplique refuerzos de manera que se ajuste a la realización adecuada de diversas habilidades. El autorrefuerzo favorece la autonomía, la generalización de las conductas y su estabilidad, ya que no depende de los refuerzos proporcionados por los demás. Lo realizan las personas adultas.
En cuanto a la administración del refuerzo es conveniente reforzar siempre la conducta inmediatamente después de su realización.
Por ejemplo un niño que es incapaz de estar sentado y dibujando más de un minuto. El día que consiga estar sentado más tiempo se le dirá muy bien, que campeón eres ya te sientas tu solo a dibujar (refuerzo social) o se le pondrá un gomet en la frente (refuerzo material) o se leerá un cuento ya que a ese niño le encantan los cuentos. (Refuerzo de actividad)
La técnica Premack
Consiste en utilizar una actividad agradable o más deseada por el niño para que refuerce otra que le resulta desagradable o menos deseada.
Por ejemplo una niña que no le gusta lavarse los dientes pero sabe que si se los lava después su papa le leerá un cuento.
El moldeamiento
Consiste en definir de manera muy concreta el objetivo final del aprendizaje y desmenuzarlo en conductas más simples.
Consiste en proporcionar información a la persona sobre el grado de competencia que ha mostrado en la ejecución de la conducta, con el objetivo de modelarla o perfeccionarla. Se deben valorar los logros obtenidos y también los errores cometidos, así como la manera de mejorarlos.
Por ejemplo, si un profesor está enseñándole a un alumno a escribir el numeral "1", puede empezar por reforzarle cuando haga una línea curva. De todas las líneas curvas que haga, algunas serán más rectas y más verticales que otras. Ya habiendo establecido las líneas curvas, el maestro empezará a reforzar las que sean más rectas, y así sucesivamente.
La economía de fichas
Supone establecer un sistema reglado, con unas normas y consecuencias positivas para motivar a los niños en la ejecución de conductas deseadas. Se denomina "de fichas" ya que para conseguir el premio final los niños deberán recoger un determinado número de fichas o puntos.
Su utilización prioritariamente es colectiva, por tanto, podemos aplicarla a todo el grupo de una clase o aula aunque también se puede hacer individual y no sólo en el centro sino también en casa.
Por ejemplo: es un aula en la que los niños se pelean y son muy inquietos, se les hará saber que cada vez que se porten bien como que ese día no haya habido peleas entonces ganarán una ficha y así día a día, cuando no lo consigan se le restará en función de la gravedad del asunto, se les hará saber que cuando consigan 20 fichas como recompensa se hará una pequeña fiesta en el aula.

TECNICAS PARA HACER DESAPARECER CONDUCTAS
Cuando lo que buscamos es que desaparezca una determinada conducta podemos recurrir a las siguientes técnicas.
La retirada de atención
Consiste en ignorar la conducta conflictiva, ya que lo que la refuerza y la mantiene es la atención que se dedica a la conducta desadaptada.
Por ejemplo un niño quiere un juguete y para pedirlo grita y patalea, en ese caso se hará como si no se hubiese escuchado nada hasta que el niño se calme y entonces se le hará entender que las cosas se deben pedir de otra manera.
El tiempo fuera
Consiste en retirar al niño de los posibles refuerzos ambientales que puedan estar manteniendo su conducta
Por ejemplo en un grupo de clase los niños están jugando a las construcciones y uno de ellos se dedica a tirar todas las de sus compañeros, entonces se le retirará del juego durante un tiempo (un minuto por año de edad) para que piense lo que ha hecho.
El castigo
Supone la aparición de una consecuencia desagradable después de una conducta inadecuada, o la retirada de un privilegio o situación agradable de la que el niño disfrutaba.
Esta técnica solo debe ser utilizada en casos que las conductas sean perjudiciales para los demás o para el pequeño mismo. Su administración debe ser inmediata y debe quedar claro que se produce debido a una acción. Es aconsejable que sea firme y breve. No se debe abusar de esta técnica, ya que puede causar en el niño un mal concepto de sí mismo.
Por ejemplo: un niño que nunca acaba de hacer lo que empieza: como no has acabado de colorear tu dibujo, hoy no juegas con la plastilina
El refuerzo negativo
Son refuerzos que tienen consecuencias positivas para el individuo. Se llaman negativos porque tienen que ver con que se retiran estímulos o castigos que son desagradables para la persona.
Un niño que no recoge nunca sus juguetes. Se le dirá que hasta que no recoja con los que ha jugado no se le dejarán los puzles
La técnica del «disco rayado»
Es un gran truco para cuando nos encontramos con alguien que empieza a ser demasiado persistente y con el que no ha funcionado ningún otro método de disuasión. La técnica consiste simplemente en repetir la misma frase una y otra vez, independientemente de lo que diga el otro.


Por ejemplo: Un niño está dando la lata porque quiere picar algo antes de la cena. En primer lugar no puede estar demasiado hambriento, y tampoco se le quiere dar nada para no estropear su apetito para la cena. Se le explica la decisión que se ha tomado de forma razonable una vez. Después, como respuesta a sus súplicas adicionales, se le repite lo mismo, de forma corta como, ejemplo: «No comerás nada antes de la cena».

No importa lo creativos que se vuelvan sus argumentos, repite sólo «No comerás nada antes de la cena». Esta técnica es más efectiva cuando se simula prestar poca atención a las quejas. Los padres deben continuar lo qué estaban haciendo, cantando la respuesta cada vez que el niño ruegue de nuevo. Se obtienen resultados interesantes. El niño puede reaccionar primero enfadándose. Puede hacer una rabieta, gritar o quejarse. Pero sus peticiones irán disminuyendo porque se cansará de pedir y obtener siempre la misma respuesta.Saciedad

Consiste en llevar al límite una conducta inadecuada del niño puede conducir a que una situación que, en principio, resulta agradable para él, se convierta en incómoda.
Por ejemplo: Si un niño llora y patalea porque quiere ver la televisión, se le puede dejar todo el día delante de ella e impedirle hacer otras actividades.
Estrategia paradójica:
Esta técnica se utiliza como último recurso cuando no funcionan otras. Se pide al niño que realice justo lo contrario a sus expectativas, así se sorprende y se crea una situación de perplejidad. El objetivo es convertir en una obligación algo que le resulte agradable, para que así acabe por rechazarlo.
 Por ejemplo. Si se le reprocha algo como no atender durante las horas de clase, una opción es darle permiso para no hacer nada durante toda la jornada y dejarle exento de cualquier actividad educativa hasta que por aburrimiento sienta la necesidad de seguir las actividades comunes.

lunes, 27 de febrero de 2012

Dinámicas de grupo

TECNICAS Y SECUENCIAS DE ENTRENAMIENTO DE HABILIDADES SOCIALES

Instrucciones
Consiste en la aplicación de manera clara y precisa de los procedimientos que se van a seguir para alcanzar las conductas definidas. Generalmente se dan de manera verbal, pero también pueden complementarse con instrucciones escritas.
Ensayo conductual
Consiste en practicar las conductas que tiene que aprender. La práctica del ensayo conductual se debe repetir tantas veces como sea necesario hasta que se alcance al nivel de ejecución deseado.
Tareas para casa.
Consiste en proponer a los participantes que apliquen las conductas entrenadas en su entorno real. Esto tiene varias ventajas: se fortalece el entrenamiento, se aprende en qué ocasiones se han de poner en práctica dichas conductas y permite transferir al mundo real los que se ha aprendido; sin embargo presenta el peligro de que las conductas no se produzcan con éxito y esto genere un sentimiento de frustración.
Generalización
La finalidad última de todo entrenamiento en habilidades sociales es que el aprendizaje se consolide y la persona aprenda a aplicar las conductas adquiridas en las diferentes situaciones que lo requieran de manera espontánea y natural. Para lo cual será conveniente continuar entrenando dichas conductas dentro los contextos más variados posibles, hasta que se hayan consolidado como un hábito.
Role playing
Consiste en que dos o más personas representen un papel ante una situación o caso concreto de la vida real.
Para incorporar realmente las habilidades entrenadas a su repertorio y ponerlas en práctica en situaciones naturales, puede inicialmente ensayarlas en situaciones simuladas. En realidad, el alumno ensaya la habilidad o conducta en un contexto simulado, más controlado y estructurado que le permite adquirir confianza y seguridad sin ningún riesgo de fracaso.


Para una mejor comunicación humana y un conocimiento más amplio de la conducta ajena se hace necesario “ponerse en el lugar de la otra persona”
Mediante este ejercicio comprendemos mejor las conductas y actitudes de los demás. Este objetivo se transmite también a las demás personas que pueden actuar o simplemente ser observadoras.
Técnicas de relajación.
Cuando la ansiedad o temor a las situaciones sociales es la principal causa de las dificultades de relación es imprescindible que el sujeto aprenda a relajarse en las mismas. Para ello, técnicas como  la relajación progresiva será muy útil. En la medida en que sea capaz de reducir la ansiedad y, por tanto, controlar la activación fisiológica que la acompaña, estará en disposición de modificar sus pensamientos y de afrontar nuevas conductas.


OTRAS TÉCNICAS

ü  Técnica del acuerdo asertivo. Responder a la crítica admitiendo que se ha cometido un error, pero separándolo del hecho de ser una buena o mala persona. (Sí, me olvidé de la cita que teníamos para comer. Por lo general, suelo ser más responsable).

ü  Técnica de la pregunta asertiva. Consiste en incitar a la crítica para obtener información que podrá utilizar en su argumentación. (Entiendo que no te guste el modo en que actué la otra noche en la reunión. ¿Qué fue lo que te molestó de él? ¿Qué es lo que te molesta de mí que hace que no te guste? ¿Qué hay en mi forma de hablar que te desagrada?).

ü  Retroalimentación: consiste en proporciona información al sujeto sobre las conductas objetivo exhibidas en el ensayo conductual previo, para moldearlas y conseguir, progresivamente, un nivel de ejecución idóneo.
Hay dos formas:
1.       De forma visual: Observación de una filmación de la actuación del sujeto.
·         Ventaja: Objetividad, fiabilidad y precisión de la información.
·         Es necesario acompañar el visionado con comentarios de algún miembro del equipo de entrenamiento, para centrarlo en las conductas objetivo, contrastar percepciones del sujeto, reducir la ansiedad y evitar la tendencia general a fijarse en los aspectos negativos.
2.       De forma verbal: Comentarios realizados por los sujetos presentes, que pueden ser:
·         El entrenador o algún miembro de su equipo: Comentarios técnicos para describir, comentar, justificar las conductas, y/o corregir, completar o ratificar los comentarios de otros.
·         Los restantes sujetos del grupo de entrenamiento: Sus comentarios constituyen un "marco social de referencia". Su relevancia está en emplear el  lenguaje y criterios de comparación similares o cercanos al sujeto, además de proporcionar puntos de vista heterogéneos.
·         El propio sujeto: Debe ir desarrollando poco a poco su capacidad de autoobservación y evaluación, adecuando sus criterios de evaluación a otros más objetivos y relevantes socialmente.

Condicionamiento operante


El condicionamiento operante es un tipo de aprendizaje asociativo que tiene que ver con el desarrollo de nuevas conductas en función de sus consecuencias, y no con la asociación entre estímulos y conductas reflejas existentes como ocurre en el condicionamiento clásico.
Tipos de condicionamiento operante
1. Reforzamiento. Cualquier adición  o retiro de algún estimulo o artefacto como consecuencia de cualquier conducta.
2. Castigo. Comportamiento usado para extinguir o anular algún comportamiento de algún organismo.
3. Extinción. Es la disminución de la frecuencia de una conducta aprendida, que ocurre cuando dicha conducta no tiene consecuencias. Es decir que dejan de existir las consecuencias que antes reforzaban la conducta.
4. Discriminación y control por el estímulo. Es el aumento de la frecuencia de una conducta en presencia de un estímulo, pero no en presencia de otros.

Condicionamiento clásico

El condicionamiento clásico, también llamado condicionamiento pavloviano y condicionamiento respondiente, o modelo Estimulo-Respuesta (E-R), es un tipo de aprendizaje asociativo que fue demostrado por primera vez por Iván Pávlov. En esencia, "Cuando dos cosas suelen ocurrir juntas, la aparición de una traerá la otra a la mente".